変わらない

筋トレしても顔つきが変わらない？実は“ココ”を見直すと変化が感じられる！

「体は変わったのに、顔だけ変わらない…」と感じていませんか？ 筋トレを続けて体が引き締まってきた。服のサイズも落ちて、周囲から「痩せたね」と言われる。なのに…鏡を見ても「顔つきが全然変わってない」と感じることはありませんか？ SNSでは「筋トレで顔つきが変わった！」という投稿がたくさんあるのに、自分はまったく変わった気がしない。それ、あなただけではありません。 この記事では、「なぜ筋トレしても顔が […]