パーソナルジム

パーソナルジムと普通のジムどっちがいい！あなたに合うのはどっち？

「ダイエットしたい」「筋トレを始めたい」そう思ってジムを探すと、まず最初に迷うのが「パーソナルジム」と「普通のジム」どっちがいいのか？という問題ではないでしょうか。 どちらも「運動をする場所」ですが、料金も指導方法も大きく異なります。 そこで今回は、ジム初心者でもわかりやすいように、両者の違いを徹底比較。あなたの目的や性格に合わせた“失敗しない選び方”を紹介します。   パーソナルジムと […]